Как пережить это жаркое лето

Жаркое лето – настоящая проблема для многих людей. Являясь заложниками погоды, многие пробуют хоть как-то облегчить своКак пережить это жаркое летоКак пережить это жаркое лето состояние, и каждый придумывает для себя подходящие способы.

 Кондиционер
Конечно, самый радикальный метод – это купить кондиционер. Даже несмотря на то, что кондиционеры наносят некоторый вред здоровью при постоянном их использовании, люди не спешат отказываться от этого блага цивилизации.

Ведь только кондиционер способен снизить температуру в помещении в то время, как на улице стоит изнуряющее пекло.
 Вентилятор
Но не все хотят или могут себе позволить установить у себя дома кондиционер. Таким людям приходиться бороться с жарой иными методами. Например, хорошо с этой задачей справляется вентилятор.

Особенно удобно иметь модель с пультом дистанционного управления, таймером и функцией «морского бриза». Тогда жара вам не будет так страшна.
Установите жалюзи и пейте много воды

Если ваши окна выходят на солнечную сторону, то на окна не помешает установить жалюзи, или хотя бы заклеить стекла зеркальной светоотражающей пленкой. Это поможет существенно уменьшить поток прямых солнечных лучей, попадающих в вашу квартиру.

И не забывайте, что в жару ваш организм сильно теряет влагу, поэтому, чтобы не случилось обезвоживания, следует постоянно пить много жидкости. Лучше всего, если это будет зеленый чай или минеральная вода (сладкая газировка и соки только усиливают ощущение жажды). А на улице не забывайте носить головной убор, это позволит вам избежать теплового удара.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *