Вы идете по улице и беспокоитесь о том, что опаздываете на встречу с кем-то.
Вас тревожит то, что этот человек может о вас подумать. Вы проходите мимо других людей и немного взволнованы тем, что они о вас думают. Вы делаете это неосознанно.
Вы беспокоитесь о чем-то на работе. Вы беспокоитесь обо всех тех вещах в своей личной жизни, которым нужно найти решение. Вы не можете избавиться от чувства, что вы должны делать больше, делать что-то еще. Оно с вами постоянно.
Вы беспокоитесь о том, как вы выглядите, о том, как вас воспринимают окружающие, о том, что вы будете делать, если потерпите неудачу, о том, сколько всего вам нужно сделать, о том, чего у вас нет, о том, как вы держитесь в сравнении с другими.
Вы не одиноки в этом. Мы все беспокоимся о таких вещах.
Но дело вот в чем: во всех этих случаях у вас все будет в порядке. Жизнь сама направит вас в нужное русло.
Мы всегда обеспокоены тем, что может пойти не так, или тем, как плохо люди могут о нас подумать. Мы почти всегда сосредоточены исключительно на плохих исходах событий.
Но эти плохие исходы составляют лишь малую долю возможностей из огромного множества, которым, скорее всего, не суждено будет сбыться.
И даже если что-то из этого сбудется, то с еще меньшей вероятностью это будет означать что-то действительно ужасное для нашей жизни.
Даже если плохие вещи случатся, у вас все будет в порядке.
Подумайте, о чем вы беспокоились последние несколько лет: это ведь мелочи в основном. Вы ведь прекрасно справились со всем этим. Ваша жизнь не рухнула после этого.
И вы снова идете по улице, вы предельно спокойны, на вашем лице улыбка.
