Упрощение жизни: как избавиться от своих костылей

Упрощение жизни: как избавиться от своих костылей

Большинству из нас постоянно нужен костыль, но, конечно, глупо опираться на него, когда наши собственные ноги (любовь, вкусы, привычки) способны дойти сами.

Клайв Стейплз Льюис

Есть такие люди, которые, отправляясь в путешествие, берут с собой несколько огромных чемоданов, даже если у них не будет никакой возможности использовать все эти вещи, которые якобы заставляют их чувствовать себя безопаснее.

Другие люди захламляют свои дома, полагая, что большее количество разных вещей поможет им быть более защищенными и подготовленными к чему бы то ни было.

Многие люди всегда очень заняты, потому что эта занятость позволяет им чувствовать себя более продуктивными и важными.

Большинство курильщиков не хотят бросать курить, потому что это помогает им справиться со стрессом.

Что общего у всех этих людей?

Они опираются на костыли.

Невозможно упростить что-либо, не избавившись от костылей. Владение большим количеством ненужных вещей, которые якобы позволяют чувствовать себя более комфортно, — это костыль. Напускная занятость якобы ради избавления от скуки или повышения продуктивности — это костыль.

Необходимо найти другие способы удовлетворения таких потребностей, без костылей. Вот несколько способов, которые могут помочь в этом:

  • Безопасность. Вам необходимо иметь большое имущество, много разных вещей и большие чемоданы для чувства безопасности? На самом деле это все иллюзия. Вам это не нужно. Вместо этого лучше постройте свою сеть запасных вариантов. Понадобился инструмент для работы по дому? Попросите у соседа или друга. Нужна одежда для особого случая? Возьмите ее напрокат в специальном магазине. Меньше имущества — меньше трат, следовательно, вы — в более выгодном финансовом положении, то есть в большей безопасности, чем тот, кто накупил много вещей.
  • Скука. Вы думаете, что вам постоянно нужно быть занятым, чтобы избежать скуки? Такой страх имеют многие из нас. Если вы научитесь быть более внимательными, то обнаружите, что любая ситуация в любой момент времени содержит бесконечное количество новых уроков и непредвиденных сюрпризов. Вам просто нужно обратить на них свое внимание.
  • Продуктивность. Означает ли ваша занятость большую продуктивность? Нет, скорее всего, это означает, что вы не умеете делать выбор. Чтобы быть менее занятым, вам нужно понять, что некоторые вещи более важны, чем другие, и отказаться от менее важных в пользу тех, что важнее. Вы можете стать более продуктивными, будучи менее занятыми, благодаря тому, что у вас появится больше времени и пространства, чтобы сосредоточиться на том, что обладает большей отдачей и способствует переходу на качественно новый уровень, как в карьере, так и в личной жизни.
  • Комфорт и избавление от стресса. Какие костыли вы используете для снятия стресса? Сигареты, алкоголь, телевидение, интернет, еда, шопинг — все это костыли, про которые люди думают, что они их успокаивают и позволяют чувствовать себя более комфортно. К сожалению, эти вещи часто приводят к еще большему напряжению — курение вызывает проблемы со здоровьем, шопинг приводит к задолженностям, телевидение и другие отвлекающие факторы способствуют развитию лени. Существует достаточное количество более выгодных способов снятия стресса: медитация, спорт, прогулки на свежем воздухе, ведение дневника, задушевные беседы с друзьями, йога, творчество.
  • Любовь. Многие люди хранят вещи, доставшиеся им в качестве подарка, чтобы помнить о дорогих сердцу моментах. Чаще всего такие вещи символизируют любовь. Но нам не нужны сами эти предметы для сохранения любви и воспоминаний, которые они символизируют. В вещах нет любви. Она есть в нас и в людях, которых мы любим. Не зацикливайтесь на вещах и проводите больше времени с людьми, которых любите, или записывайте свои мысли, которые появляются у вас при воспоминаниях о лучших периодах вашей жизни и людях, с которыми вы их проводили. Вам не нужны вещи, чтобы делать это. Лучше потратьте свое время, чтобы выразить свою любовь к другим сейчас, вместо того, чтобы останавливаться на прошлом.

Это лишь несколько примеров того, как можно избавиться от своих костылей. Подумайте о том, зачем у вас так много вещей, зачем вы берете так много вещей с собой, зачем вы совершаете так много лишних действий, пытаясь казаться более занятыми.

Многие люди не хотят избавляться от вещей, потому что боятся принять неправильное решение. Если они не уверены, что примут правильное решение, они не принимают никакого решения вовсе. Это приводит к нагромождению дел и путанице.

Лучше начать экспериментировать. Вы не узнаете результат решения наверняка, пока не попробуете. Избавляйтесь от вещей, и смотрите, действительно ли они вам так нужны. Попробуйте обойтись без чего-то один день или неделю и почувствуйте разницу. Это поможет избавиться от страха совершения неправильного выбора.

Упрощение жизни — это то, к чему стоит стремиться. Избавиться от костылей значит больше узнать о себе. Вы абсолютно вольны в принятии решений для удовлетворения своих потребностей и в формировании своей жизни по своему усмотрению.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *