Что значит жить сбалансированной жизнью

Что значит жить сбалансированной жизнью

Баланс является чем-то, что часто упоминается в вопросах личностного развития и благополучия. Это говорит о том, что вы должны иметь сбалансированную диету, жить сбалансированной жизнью и найти хороший баланс между работой и семьей. Но что такое баланс? Что значит жить сбалансированной жизнью, и почему баланс кажется таким неуловимым?

Жизнь представляет собой одно событие, следующее за другим. Физическая среда, в которой мы живем, находится в постоянном потоке движения. На физическом уровне, когда нам холодно мы дрожим, чтобы привести свое тело к нужной температуре. Когда нам жарко мы потеем, понижая температуру тела до нужного уровня.

Как живые организмы, мы живем в постоянно меняющихся условиях окружающей среды. Наши тела хорошо приспособлены к такой обстановке и реагируют надлежащим образом, когда условия отклоняются от своего оптимального состояния. Такая способность организма поддерживать равновесие (баланс), регулируя соответствующим образом последствия изменения внешней среды, известна как гомеостаз.

И в этом лежит ключ к пониманию баланса. Баланс — это принятие соответствующих мер, когда этого требуют обстоятельства, с тем чтобы сохранить равновесие.

Говорят, что великим достижением всех мудрецов было достижение великого баланса с точки зрения человеческого существа. Как же они достигли великого баланса? В настоящий момент, когда что-то происходит, они будут реагировать соответствующим образом.

Когда речь идет о концепции или принципе, таком как баланс, важно понимать, что для разных людей, и даже от момента к моменту, понятие баланса всегда будет отличаться. Например, сбалансированный рацион питания для одного человека может быть совершенно иным для другого. Обе диеты могут быть очень здоровыми, но именно индивидуальность делает их таковыми. Это, вероятно, является основной причиной разногласий и путаницы в области правильного питания. Точно так же не существует размера, который подходит всем. Не существует общего решения проблем.

Найденное в определенный момент чувство баланса и гармонии в любом аспекте жизни вскоре приведет к дисгармонии и потере баланса, если вы попытаетесь удержать этот момент навсегда. Такие действия являются бесполезными и приводят только к боли и вашим собственным страданиям.

Только изменение может быть постоянным. Подобно волнам, которые накатывают, задерживаются и отступают. Затем они снова накатывают. Вместо того чтобы бороться и больно биться о берег, почувствуйте движение волн и оседлайте их.

Метки:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*