Что такое любовь? Это безусловность. Ничто другое не является настоящей любовью. Но как определить безусловную любовь?
Безусловная любовь
Любовь в ее чистейшем виде должна быть безусловной. Нужно любить без причины, в том числе самого себя. Это больше, чем просто действие, это состояние бытия. Это становится неотъемлемой частью человека. Это является олицетворением добра и бескорыстия.
Вам не нужно быть святым для того, чтобы достичь этого. Начинайте каждый день с осознания того, что вы себя любите. Убеждайте себя в том, что независимо от того, что плохого происходит в вашей жизни, это временно. Это пройдет. Вы сами в состоянии позаботиться о себе.
Любовь к себе
Любить себя — это непростая задача, особенно для приверженцев христианской культуры, которая учит, что нельзя быть эгоистом. Самолюбие интерпретируется, как признак эгоизма, что на самом деле вовсе не так. Западная культура более склонна к аналитическому мышлению, в котором также могут прослеживаться негативные моменты. Используя аналитическое мышление, и постоянно оценивая различные действия, люди слишком часто прибегают к осуждению. В этом случае вам тоже есть над чем поработать.
Негативные мысли
Если у вас есть негативные мысли по отношению к кому-то, сделайте сознательное усилие, чтобы избавиться от них и заменить их на что-то положительное. Поупражняйтесь в этом. Это может быть чем-то очень простым, как, например, замечание того, что у случайного прохожего красивая чистая обувь. Затем сконцентрируйтесь на том, какие чувства это у вас вызывает. Я уверен, что это чувство окажется лучше предыдущего. Это расслабляет тело, замедляет дыхание и позволяет вам улыбаться.
Негативные разговоры
Если вы находитесь в компании группы людей, и заведенный разговор не позволяет вам чувствовать себя хорошо, то скажите прямо: «Не могли бы мы сменить тему, пожалуйста?» Вы будете приятно удивлены тем, как это заставит вас чувствовать себя лучше. Зачастую участники разговора легко соглашаются с тем, что тему необходимо сменить. Перед тем, как сказать что-либо, подумайте, не прозвучит ли это оскорбительно, и если это так, то не произносите своих мыслей. Осознание того, что вы приняли такое решение, придает большую уверенность в том, что у вас все под контролем.
Внимательность
Внимательно относитесь к тому, что происходит в вашей голове, следите за своими мыслями. Сделайте осознанное усилие, чтобы начать применять это на практике в своей жизни. Со временем вы обнаружите, что все то, что окружает вас, все больше и больше соответствует вашему образу мыслей, вашей манере говорить и вашему образу действий. Это подобно эксперименту с двумя камертонами, который заключается в том, что если одному камертону придать звучание и поднести ко второму, который до этого был неподвижен, то через несколько секунд начинает звучать и второй. Подобное притягивает подобное.
Выбор направления движения
В вашу жизнь буду приходить люди, которые просто не резонируют с вами. Вы можете сделать выбор, чтобы не взаимодействовать с ними. Вы не обязаны дружить с каждым человеком в этом мире. Вы можете любезно пренебрегать этим. Не думайте плохо и не говорите плохих вещей о таких людях. Просто скажите себе, что вы приняли решение не взаимодействовать с этим человеком. Ваше сообщение будет передано энергетически безо всякой злобы.
Язык любви
Любовь также во многих случаях передается без слов. Это касается младенцев, животных, а довольно часто и наших сверстников. Энергия любви может быть передана без использования слов: улыбкой, мыслями, глазами, объятиями или прикосновениями.
На каком языке говорите вы? Каждое живое существо стремится к счастью. Это наша задача. Это то, из-за чего мы здесь. Путь к счастью заключается в любви, и мы выражаем любовь посредством общения. Общение включает в себя гораздо больше, чем просто слова. На самом деле, во многих ситуациях слова излишни. Пусть вашим языком общения будет любовь.
P.S. Если вам понравилась статья, то обязательно смотрите ролик:
Спасибо большое! Очень полезно всем, кто впервые сталкивается с этим прекрасным чувством!
Отличная статья, спасибо.Жаль,что ролик удален. а так хотелось посмотреть, осталась какая-то незавершенность…