Что вы по-настоящему хотели, но не получили? Внимание человека, который был с кем-то другим? Работу мечты? Последнюю булочку с изюмом, которую купил человек, стоящий перед вами в магазине?
Эти сценарии бывают самыми разными: от тривиальных до потенциально способных изменить жизнь. Но все они сходятся в одном: когда вы не получаете того, что хотите, вы хотите этого еще больше.
Вот причины, по которым это происходит:
1. Повышенное внимание
Когда что-то трудно получить (или это является чем-то запрещенным), вы сразу же уделяете больше внимание этому. Например, обратите внимание, что когда вы находитесь на диете, вы иногда слишком сильно сосредоточены на том, что вам «нельзя» есть. Это повышенное внимание, которое может перерасти в одержимость, делает запрещенную еду чем-то очень важным. Ваш внутренний ребенок использует преимущества этого и пытается убедить вас, что вы должны съесть это пирожное или пиццу.
2. Ощущение дефицита
Когда чего-то не хватает или это является чем-то редким, значение этого предмета автоматически увеличивается. Вы хотите этого больше потому, что думаете, что другие люди также хотят этого. Если вы когда-либо участвовали в аукционе, вам знакомо это волнение, когда на исходе времени предложения о цене начинают подниматься вверх по спирали. Чем больше людей, сделавших ставки, тем больше вы готовы заплатить за товар. Ваш внутренний ребенок хочет заполучить его любой ценой.
3. Психологическое сопротивление
Люди не любят, когда им говорят, что они не могут делать что-либо. Это связано с желанием не подчиняться другим, особенно если ситуация выглядит несправедливой. В этом случае возникает сопротивление, как эмоциональное, так и поведенческое.
Эмоциональная часть заключается в том, что ваш внутренний ребенок говорит: «Ах так? Я не могу делать то, что хочу? Тогда попробуй остановить меня!»
Поведенческий компонент состоит в том, что вы делаете по этому поводу, и обычно предполагает некоторый тип мятежной реакции. Это можно заметить по подросткам, чьи родители запретили им общаться с некоторыми людьми. Психологическое сопротивление также объясняет тот факт, что на скамейках с табличкой «Окрашено» всегда появляются нежелательные отпечатки пальцев.
В следующий раз, когда вы не получите то, что хотите, спросите себя, не повлиял ли один из вышеперечисленных факторов на ваше желание. Если это так, то отпустите свое желание. Конечно, ваш внутренний ребенок не будет счастлив, но, в конечном счете, вы можете обнаружить, что уже получили то, что вам было нужно.
