Я не буддист и не так много знаю о буддизме. Но я знаю, что буддизм наряду с прочим учит одной простой истине: страдания возникают из-за привязанности, и конец привязанности означает конец страданиям. Поэтому, когда вы чувствуете себя плохо, вы знаете, что привязаны к чему-то. Что-то имеет значение для вас.
Не существует конца у списка вещей, к которым вы можете быть привязаны, нет конечного числа вещей, которые могут иметь важность для вас, вещей, по отношению к которым вы проявляете заботу, вещей, которые что-то значат для вас. Люди иногда говорят о «смысле жизни» — с буддийской точки зрения смысл означает страдание. Таким образом остановить страдания можно отказавшись от смысла. Давайте попробуем.
Так что же находится в верхней части списка? Что имеет наибольшее значение для вас? Ваш брак? Ваша работа? Деньги? Истории, которые вы рассказываете себе о том, кто или что вы?
Но корень вопроса в том, что ничего не остается неизменным. Мир постоянно меняется, и вы тоже. Пытаться задержаться на чем-то, что постоянно меняется, это как пытаться связать воду в бумажном пакете — это нельзя сделать, и это только сделает вас сердитым (или грустным, или разочарованным, или напряженным, или случится все плохое сразу). Попытка удержать непостоянные вещи (то есть все) является поводом для несчастья и боли.
Так что же является альтернативой? Вместо того, чтобы цепляться, признайте правду, вы постоянно меняетесь, мир тоже, и поэтому следование движущимся потокам жизни — это единственный разумный вариант, если вы хотите быть счастливыми. Это значит, что вы должны отпустить свои истории о том, что имеет значение. Это означает отказ от всего — в некотором смысле, это означает потерять самого себя. Когда вы смотрите на мир через свои глаза, а не глаза того, кем вы себя представляли — жены, отца, учителя, жертвы, лидера — это абсолютно разные вещи.
Подобно лечению зубов, удаление в нашей жизни всегда лучше, чем добавление чего-то. Когда вы избавитесь от историй, которые рассказывали сами себе, избавитесь от ярлыков, когда все материальные вещи больше не будут иметь значения, в жизни происходит что-то странное. Жизнь начинает работать. Все вещи, о которых вы волновались, к которым стремились, начинают появляться. Это можно назвать «законом обратного усилия». Когда человек, который не умеет плавать, борется с тем, чтобы остаться на плаву, он тонет, но когда он отдается воде, он плывет на поверхности; когда муха попадается в паутину и пытается освободить себя, она тем самым еще больше запутывает себя в ней. Будучи спокойными, наблюдая за течением жизни, не придавая значения материальному имуществу и позволяя вещам работать своим собственным чудесным образом, вы начнете познавать то, что называется «искусством позволения».
