26.01.2012, Александр Чепурных
К сожалению, в современном западном обществе интуицию принято считать чем-то недействительным, необычным и даже странным. Мы очень часто используем свои пять чувств, но каждый из нас имеет также и шестое.
Откуда берется интуиция? Зачастую мы получаем то, в чем нуждаемся, когда просто начинаем слушать свой внутренний голос. Мы все связаны с этой энергией, независимо от того, как вы ее называете (космосом, богом, вселенной). Это то, что заставляет биться наши сердца и вращает планеты. Мы все являемся частью этой энергии. Никто не существует отдельно. Читать далее →
18.01.2012, Александр Чепурных
Несмотря на то, сколько всего вы знаете в своей личной или профессиональной жизни, ваши знания будут бесполезными, если вы не знаете, как поделиться ими с другими людьми. И речь идет не только о словах, которые вы используете. Имеется в виду также и невербальная коммуникация или язык тела, который проявляется при любом общении с другими людьми.
Здесь представлены десять советов о том, как использовать свой язык тела, чтобы помочь вам донести свои идеи более успешно. Читать далее →
09.01.2012, Александр Чепурных
Простить или не простить?
Ваше решение может повлиять на ваше здоровье и качество вашей жизни. Исследования показывают, что люди, которые предпочитают не прощать, имеют больше связанных со стрессом заболеваний, ослабленную иммунную систему и увеличенную вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с людьми, которые больше прощают.
Было замечено различие в повышении артериального давления, ритма сердцебиения и мышечного напряжения между теми, кто прощает, и теми, кто не прощает, когда им было предложено рассказать историю предательства. Результаты показали, что прощающие люди гораздо реже посещают врачей по поводу характерных заболеваний. Читать далее →
02.01.2012, Александр Чепурных
Восстановление после спортивной травмы связано на 50% с физиологией и на 50% с психологией. Если спортсмен осуществляет только физическое восстановление и не обращает внимания на психологическое, то он не сможет вернуться на свой прежний уровень подготовки. На самом деле его уровень будет понижен и повысится шанс получения повторной травмы.
Продолжительность спортивной карьеры сокращается, команды проигрывают матчи, спортсмены не могут показать весь свой потенциал, потому что не используют психологическое восстановление после травмы. Существует масса информации по физическому восстановлению, но в то же время довольно мало информации о психологической реабилитации. В этой статье вы узнаете четыре ключевых момента успешного психологического восстановления. Читать далее →
26.12.2011, Александр Чепурных
В гуще праздничных дней довольно просто дать себе обещание на следующий год. «В январе я начну употреблять здоровую пищу, брошу курить, перестану употреблять алкоголь, стану заниматься спортом, начну обучаться чему-то новому», — говорят себе многие люди.
Некоторые эксперты могут посоветовать вам сразу начать работать в направлении своих целей. Этим они хотят намекнуть, что нет другого времени, кроме настоящего. Это не совсем реалистичный совет. Если вы знаете, что в декабре у вас много дел, то вы не хотите, чтобы у вас случилась неудача. Читать далее →
|
«Сначала тебя не замечают, затем над тобой смеются, затем с тобой борются, затем ты побеждаешь»
Махатма Ганди
«Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье целью жизни»
Джордж Оруэлл
«Ты не проиграл до тех пор, пока не сдался»
Майкл Джордан
|
