Упрощение жизни: почему меньшее бывает большим

Упрощение жизни: почему меньшее бывает большим

Большинство из нас страдает чрезмерной избыточностью. Слишком много затрат, слишком много вещей, слишком много обязательств и обязанностей. Мечтаете ли вы о спокойствии взамен этого хаоса? Хотели бы нажать одну кнопку и обрести спокойствие другой эпохи? Вы можете создать оазис покоя для себя и своей семьи, но вы будете должны переучиться в отношении того, что означает упрощение.

Многие уверены в том, что упрощение означает иметь и делать меньше. Это неверно. Упрощение не обязательно связано с чем-то меньшим. Это может быть связано с чем-то большим. Больше времени. Больше удовольствия. Больше радости. Больше завершенности. Больше всего того, что обогащает вас.

Если вы имеете много дел, которые не приносят вам радость или не поддерживают ваших долгосрочных планов, то имеет смысл выполнять меньше дел подобного рода. Но вы не можете просто устранить все. Если вы выбросите, уменьшите, сократите, отмените все, что сможете, то останетесь в пустоте. Целью упрощения является выбрасывание всего, что не важно, и добавление того, что важно.

Чтобы понять, что должно быть удалено, и что должно быть добавлено, попробуйте думать о делах и вещах, как об активах или пассивах.

Активы

Активом является то, что ценно, и то, что может чего-то стоить. Яркими примерами являются акции, облигации, недвижимость, земельные участки, золото и т.д., но вы должны думать об активах еще немного шире. Активом является то, что:

  • дает нечто большее;
  • придает значение;
  • приносит что-то ценное, такое как деньги, радость, безопасность, счастье и т.д.;
  • усиливает и укрепляет вас;
  • приближает вас к своим целям;
  • обеспечивает позитивное напряжение и здоровый азарт;
  • расслабляет и успокаивает;
  • улучшает здоровье и жизнеспособность.

Пассивы

Пассивы — это обязательства, долги и вещи, которые стоят больше денег, чем они производят, но давайте опять-таки мыслить шире. Пассивы — это то, что:

  • забирает у вас;
  • уменьшает значение
  • устраняет или снижает что-то ценное, такое как деньги, радость, безопасность, счастье и т.д.;
  • ослабляет вас;
  • отдаляет вас от своих целей;
  • приносит негативное напряжение;
  • создает беспокойство или волнение;
  • ухудшает здоровье и жизнеспособность.

Проще говоря, активы дают, пассивы отнимают.

Так как же это может помочь вам в упрощении? Проведите инвентаризацию всего в своей жизни — от ваших друзей, работы и обязательств до ваших расходов, имущества и целей. Поскольку это довольно обременительно, сделайте эту задачу более простой, начав с какой-то одной области. Например, с обязательств не связанных с работой. Создайте список всех ваших обязательств, обязанностей, долгов, или как вы их еще называете. Возьмите календарь и просмотрите на пару месяцев назад и на пару месяцев вперед, чтобы освежить память. Создайте большой список.

Теперь разделите все эти компоненты на активы, либо пассивы. Приносит ли ваша деятельность что-либо или наоборот отнимает? Приближает ли она вас к целям или отдаляет от них? Создает ли она здоровый азарт или приносит вам стресс?

Следующим шагом является определение того, что вы можете исключить из своих пассивов. Вы никогда не сможете устранить все пассивы, но вашей целью должно быть избавление от как можно большего их количества. Сила этого упражнения заключается в осознании того, что дает и что отнимает, а затем нужно сделать несколько обоснованных решений по поводу активов, которые вы можете добавить, и по поводу пассивов, которые вы можете сократить или ликвидировать.

Упрощение не означает, что вы будете делать и иметь меньше. Вы можете перемещаться от одного дела к другому целый день и при этом быть на 100% уверенными в том, что будете удовлетворены тем, что делаете, если наполняете свою жизнь активами.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *